Nutrition Sportive

Quand DOCTISSIMO parle de TIBO INSHAPE et des compléments alimentaires

par aiki le 13 novembre 2018

Je suis tombé sur un article d’une journaliste travaillant pour Doctissimo qui parle des publicités faites sur les suppléments par les influenceurs . Elle se base sur le plus célèbre en France : Tibo InShape Mais surtout, elle se base sur une étude , très discutable, et peu significative sans avoir creusé un peu plus […]

Vitamines et minéraux: intérêts et dangers des compléments alimentaires

par aiki le 19 septembre 2018

A l’approche de l’automne et de l’hiver (des saisons plus froides et moins ensoleillées), les organismes peuvent pécher et avoir besoin de vitamines et minéraux supplémentaires. Mais y a-t-il un danger à s’en auto-prescrire? Quels sont les intérêts de ces compléments alimentaires? Le point avec Mickaël Dieleman, diététicien-nutritionniste à Lyon, pour France-Soir. A la […]

Les recettes végétales riches en protéine par Blouson au Sommet

par aiki le 3 septembre 2018

Ce youtuber , alliant vlog, humour et musculation , prouve qu’être vegan n’est pas un frein à la progression. En effet, il donne des astuces à travers ses videos, qui sont aussi bien utiles pour ceux qui mangent de la viande que pour les vegan. Personnellement, j’aime tester des recettes vegan et je dois dire […]

La fin des haricots !

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