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Comment perdre du gras ( par nassim, fitnessmith,jean onche…)

Comment sécher? perdre du gras?

Je te montre comment faire pour répondre à cette question : il suffit de collectionner les avis de coachs ou de personnes que tu juges compétentes sur le sujet. Puis de les comparer et voir les points communs.

Ensuite il suffira de tester les points divergents sur toi pour voir ce qui te correspond.

A propos de l'auteur

Aiki

Educateur sportif Titulaire d'un master STAPS. Créateur de la Chaine Youtube Sharefitness et de Coach Aiki. Passionné et pratiquant d'arts martiaux depuis son plus jeune âge il a fini par se tourner vers la musculation. 1er youtubeur à prôner la transparence que ce soit dans les tests produits ou son évolution physique.

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