Sharefitness : Parlons Fitness-Parlons vrai

RENDEZ-VOUS A LA GENDARMERIE… DE SAINT TROPEZ

Blog de la Team

16 octobre 2018

aiki

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RENDEZ-VOUS A LA GENDARMERIE… DE SAINT TROPEZ

JE DEVIENS BODYBUILDER : SEANCE DE CUISSES et BRAS AVEC MON COACH ARNAUD PLAISANT

Blog de la Team

16 octobre 2018

aiki

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JE DEVIENS BODYBUILDER : SEANCE DE CUISSES et BRAS AVEC MON COACH ARNAUD PLAISANT

VIDEO. On a analysé les produits d’un distributeur de friandises et ça nous a un peu coupé la faim

Musculation

2 octobre 2018

aiki

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VIDEO. On a analysé les produits d’un distributeur de friandises et ça nous a un peu coupé la faim

COMMENT SE MUSCLER SANS ALLER A LA MUSCULATION ??!

Musculation

2 octobre 2018

aiki

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COMMENT SE MUSCLER SANS ALLER A LA MUSCULATION ??!

PODCAST OLYMPIA 2018:JEAN ONCHE LEMUSCLAY,JULIEN QUAGLIERINI, LE DOC , GUNDILL

Musculation

23 septembre 2018

aiki

Coup de coeur d'Aiki

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PODCAST OLYMPIA 2018:JEAN ONCHE LEMUSCLAY,JULIEN QUAGLIERINI, LE DOC , GUNDILL

Il A HONTE DE SON CORPS

Musculation

23 septembre 2018

aiki

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Il A HONTE DE SON CORPS

Vitamines et minéraux: intérêts et dangers des compléments alimentaires

Musculation

19 septembre 2018

aiki

Vitamines et minéraux: intérêts et dangers des compléments alimentaires

JE DEVIENS BODYBUILDER #12 : UNE SEANCE IMPORTANTE – MISE AU POINT – LOIC ZINE

Blog de la Team

16 septembre 2018

aiki

Coup de coeur d'Aiki

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JE DEVIENS BODYBUILDER #12 : UNE SEANCE IMPORTANTE – MISE AU POINT – LOIC ZINE

MUSCULATION : SUIS CE SIMPLE CONSEIL ( Broscience, les pseudos savants aux études non comprises…)

Musculation

16 septembre 2018

aiki

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MUSCULATION : SUIS CE SIMPLE CONSEIL ( Broscience, les pseudos savants aux études non comprises…)

Comment allier musculation et proprioception pour être plus fort ?

Musculation

10 septembre 2018

aiki

Comment allier musculation et proprioception pour être plus fort ?

JE SUIS MAIGRE , JE VEUX PRENDRE DE LA MASSE : NE FAIS PAS COMME MOI !!

Musculation

4 septembre 2018

aiki

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JE SUIS MAIGRE , JE VEUX PRENDRE DE LA MASSE : NE FAIS PAS COMME MOI !!

Les recettes végétales riches en protéine par Blouson au Sommet

Musculation

3 septembre 2018

aiki

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Les recettes végétales riches en protéine par Blouson au Sommet

NE FAIS PAS CETTE ERREUR AVANT TON ENTRAINEMENT!

Chronique du Doc

2 septembre 2018

Paul Matthieu Chiaroni

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NE FAIS PAS CETTE ERREUR AVANT TON ENTRAINEMENT!

J’ARRIVE PAS A TENIR MA DIETE : quelques idées pour toi .

Musculation

2 septembre 2018

aiki

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Les meilleurs sports de l’été 2018 pour vous mesdames

Musculation

22 août 2018

aiki

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GAGNER DE L’ARGENT SUR YOUTUBE : CONSEILS D’AVOCAT avec LAURE-ALICE

par aiki le 16 octobre 2018

Tu veux réussir à vivre grâce à YouTube , Instagram? Tu as pas mal de vidéos parlant de ça . Des conseils plus ou moins bons ou farfelus . Certains te vendent même des méthodes… à prix d’or…On ne va pas commenter cela. Mais ici je te propose de demander conseils à une spécialiste dans […]

VIDEO. On a analysé les produits d’un distributeur de friandises et ça nous a un peu coupé la faim

par aiki le 2 octobre 2018

Nous avons étudié la qualité nutritionnelle et les additifs présents dans chacun des 36 articles proposés par un distributeur automatique. Verdict : beaucoup trop d’additifs présents et une qualité nutritionnelle qui laisse souvent à désirer. On les croise chaque jour au travail, à l’université, dans les gares ou dans les stations de métro. Les distributeurs […]

Du bœuf dans le yaourt: voici la liste des substances animales cachées dans vos aliments

par aiki le 23 septembre 2018

Des insectes dans le soda Orangina rouge, du porc dans les yaourts Panier de Yoplait, de la volaille dans les flageolets extra-fins Cassegrain… Les ajouts de substances animales sont partout et surtout là où on ne penserait pas les y trouver. Vous êtes végétarien et vous comptez consommer des produits issus de la grande distribution? […]

Vitamines et minéraux: intérêts et dangers des compléments alimentaires

par aiki le 19 septembre 2018

A l’approche de l’automne et de l’hiver (des saisons plus froides et moins ensoleillées), les organismes peuvent pécher et avoir besoin de vitamines et minéraux supplémentaires. Mais y a-t-il un danger à s’en auto-prescrire? Quels sont les intérêts de ces compléments alimentaires? Le point avec Mickaël Dieleman, diététicien-nutritionniste à Lyon, pour France-Soir. A la […]

Comment allier musculation et proprioception pour être plus fort ?

par aiki le 10 septembre 2018

La proprioception est utilisée par beaucoup de kinésithérapeutes pour soigner des retours de blessures… Cheville, genou, quadriceps, ça marche pour tout ! Mais elle est aussi de plus en plus adoptée par les sportifs pour travailler leur musculation. Frédéric Pintrand, coach sportif, vous éclaire et vous guide sur quelques exercices. La suite ici : https://www.lequipe.fr/Coaching/Musculation/Actualites/Comment-allier-musculation-et-proprioception-pour-etre-plus-fort/937870

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La fin des haricots !

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Test complement alimentaire : impact Whey Protein de Myprotein

TEST complement alimentaire : 100% WHEY GOLD STANDARD D’ OPTIMUM NUTRITION

Test complement alimentaire : Booster Jack3D de chez USP Labs (Interdit à la vente )

Test Complement alimentaire : le Booster C4 Extreme de CELLUCOR (version non autorisée en france)

Test complement alimentaire : bruleur Animal Cut d’Universal Nutrition

TEST complement alimentaire : Gainer JUMBO PROFESSIONAL DE SCITEC NUTRITION

Test appareil musculation: SMITH MACHINE COBRA MOOVYOO APRES 2 ANS D’USAGE

TEST complement alimentaire : DES BCAA 4.1.1 DE MYPROTEIN

Test High Tech : Tour multimédia de chez BIG BEN TW1

Test complement alimentaire : Whey Arkens de Black Protein

Crée par Aiki

www.sharefitness.fr

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MUSCULATION : SUIS CE SIMPLE CONSEIL ( Broscience, les pseudos savants aux études non comprises…)

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Comment allier musculation et proprioception pour être plus fort ?

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JE SUIS MAIGRE , JE VEUX PRENDRE DE LA MASSE : NE FAIS PAS COMME MOI !!

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NE FAIS PAS CETTE ERREUR AVANT TON ENTRAINEMENT!

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