Sharefitness : Parlons Fitness-Parlons vrai

VIDEO. On a analysé les produits d’un distributeur de friandises et ça nous a un peu coupé la faim

Musculation

2 octobre 2018

aiki

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VIDEO. On a analysé les produits d’un distributeur de friandises et ça nous a un peu coupé la faim

COMMENT SE MUSCLER SANS ALLER A LA MUSCULATION ??!

Musculation

2 octobre 2018

aiki

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COMMENT SE MUSCLER SANS ALLER A LA MUSCULATION ??!

PODCAST OLYMPIA 2018:JEAN ONCHE LEMUSCLAY,JULIEN QUAGLIERINI, LE DOC , GUNDILL

Musculation

23 septembre 2018

aiki

Coup de coeur d'Aiki

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Il A HONTE DE SON CORPS

Musculation

23 septembre 2018

aiki

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Vitamines et minéraux: intérêts et dangers des compléments alimentaires

Musculation

19 septembre 2018

aiki

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JE DEVIENS BODYBUILDER #12 : UNE SEANCE IMPORTANTE – MISE AU POINT – LOIC ZINE

Blog de la Team

16 septembre 2018

aiki

Coup de coeur d'Aiki

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MUSCULATION : SUIS CE SIMPLE CONSEIL ( Broscience, les pseudos savants aux études non comprises…)

Musculation

16 septembre 2018

aiki

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Comment allier musculation et proprioception pour être plus fort ?

Musculation

10 septembre 2018

aiki

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JE SUIS MAIGRE , JE VEUX PRENDRE DE LA MASSE : NE FAIS PAS COMME MOI !!

Musculation

4 septembre 2018

aiki

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Les recettes végétales riches en protéine par Blouson au Sommet

Musculation

3 septembre 2018

aiki

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NE FAIS PAS CETTE ERREUR AVANT TON ENTRAINEMENT!

Chronique du Doc

2 septembre 2018

Paul Matthieu Chiaroni

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J’ARRIVE PAS A TENIR MA DIETE : quelques idées pour toi .

Musculation

2 septembre 2018

aiki

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Les meilleurs sports de l’été 2018 pour vous mesdames

Musculation

22 août 2018

aiki

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Reussir sur instagram? REALITE feat Loic Zine

Musculation

18 août 2018

aiki

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TIRAGE NUQUE : INUTILE ET DANGEREUX?!

Musculation

12 août 2018

Paul Matthieu Chiaroni

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VIDEO. On a analysé les produits d’un distributeur de friandises et ça nous a un peu coupé la faim

par aiki le 2 octobre 2018

Nous avons étudié la qualité nutritionnelle et les additifs présents dans chacun des 36 articles proposés par un distributeur automatique. Verdict : beaucoup trop d’additifs présents et une qualité nutritionnelle qui laisse souvent à désirer. On les croise chaque jour au travail, à l’université, dans les gares ou dans les stations de métro. Les distributeurs […]

Du bœuf dans le yaourt: voici la liste des substances animales cachées dans vos aliments

par aiki le 23 septembre 2018

Des insectes dans le soda Orangina rouge, du porc dans les yaourts Panier de Yoplait, de la volaille dans les flageolets extra-fins Cassegrain… Les ajouts de substances animales sont partout et surtout là où on ne penserait pas les y trouver. Vous êtes végétarien et vous comptez consommer des produits issus de la grande distribution? […]

Vitamines et minéraux: intérêts et dangers des compléments alimentaires

par aiki le 19 septembre 2018

A l’approche de l’automne et de l’hiver (des saisons plus froides et moins ensoleillées), les organismes peuvent pécher et avoir besoin de vitamines et minéraux supplémentaires. Mais y a-t-il un danger à s’en auto-prescrire? Quels sont les intérêts de ces compléments alimentaires? Le point avec Mickaël Dieleman, diététicien-nutritionniste à Lyon, pour France-Soir. A la […]

Comment allier musculation et proprioception pour être plus fort ?

par aiki le 10 septembre 2018

La proprioception est utilisée par beaucoup de kinésithérapeutes pour soigner des retours de blessures… Cheville, genou, quadriceps, ça marche pour tout ! Mais elle est aussi de plus en plus adoptée par les sportifs pour travailler leur musculation. Frédéric Pintrand, coach sportif, vous éclaire et vous guide sur quelques exercices. La suite ici : https://www.lequipe.fr/Coaching/Musculation/Actualites/Comment-allier-musculation-et-proprioception-pour-etre-plus-fort/937870

Les recettes végétales riches en protéine par Blouson au Sommet

par aiki le 3 septembre 2018

Ce youtuber , alliant vlog, humour et musculation , prouve qu’être vegan n’est pas un frein à la progression. En effet, il donne des astuces à travers ses videos, qui sont aussi bien utiles pour ceux qui mangent de la viande que pour les vegan. Personnellement, j’aime tester des recettes vegan et je dois dire […]

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La fin des haricots !

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TEST complement alimentaire : 100% WHEY GOLD STANDARD D’ OPTIMUM NUTRITION

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TEST complement alimentaire : Gainer JUMBO PROFESSIONAL DE SCITEC NUTRITION

Test appareil musculation: SMITH MACHINE COBRA MOOVYOO APRES 2 ANS D’USAGE

TEST complement alimentaire : DES BCAA 4.1.1 DE MYPROTEIN

Test High Tech : Tour multimédia de chez BIG BEN TW1

Test complement alimentaire : Whey Arkens de Black Protein

Crée par Aiki

www.sharefitness.fr

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JE SUIS MAIGRE , JE VEUX PRENDRE DE LA MASSE : NE FAIS PAS COMME MOI !!

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Les recettes végétales riches en protéine par Blouson au Sommet

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