Nouvelle série de vidéos pour ShareFitness, en présence du Doc’ Paul-Matthieu et de son acolyte David Thay, (futur) coach sportif actuellement au CREPS de Chatenay-Malabry.

SON INSTAGRAM : @david_gunpowder

Dans cette série de vidéos, vous découvrirez des astuces concrètes pour progresser en musculation, aussi bien pour des exercices avec des astuces concernant l’exécution des mouvements que par le biais d’accessoires.
Pour cette première vidéo, les biceps sont à l’honneur avec une astuce concernant l’utilisation d’un banc Larry Scott pour mieux recruter la portion courte de ses biceps.