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DEBUTANT EN SALLE DE MUSCULATION : CONSEILS PAR JUANITO, NASSIM SAHILI , ERIC RALLO et ALEX LEVANT

Dans cette vidéo collaborative , nous tentons d’aider les débutants qui entrent pour la première fois en salle de musculation , de ne pas commettre d’erreurs et donc de gagner du temps.

A propos de l'auteur

Aiki

Educateur sportif Titulaire d'un master STAPS. Créateur de la Chaine Youtube Sharefitness et de Coach Aiki. Passionné et pratiquant d'arts martiaux depuis son plus jeune âge il a fini par se tourner vers la musculation. 1er youtubeur à prôner la transparence que ce soit dans les tests produits ou son évolution physique.

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