Demande de coaching avec Coach Aiki
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par Aiki | Juil 29, 2024 | Coach Aiki | 0
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Lire la suitepar Aiki | Juil 12, 2022 | Article conseils musculation, Entrainement | 0
Si vous êtes tombés sur cette page c’est que vous souhaitez commencer votre transformation...
Lire la suiteJe te fais pars ici d’un constat simple en me basant sur une histoire précise mais dont la...
Lire la suitepar Aiki | Juil 4, 2022 | Entrainement, Entrainement vidéo | 0
Dans cette vidéo, vous découvrirez une cause fréquente aux douleurs d’épaules, en rapport avec une surutilisation des muscles rotateurs externes (petit rond et infra-épineux) de la coiffe des rotateurs, causant une inflammation...
Lire la suiteDans cette vidéo, j’explique en quoi je trouve que chez les Fitness girls , un changement...
Lire la suitepar Aiki | Juin 10, 2022 | Entrainement, Entrainement vidéo | 0
Dans cette video, je répond à une question en expliquant le principe de sharefitness. En effet,...
Lire la suitepar Aiki | Juin 10, 2022 | Nutrition sportive, prise de masse | 0
Dans cette vidéo pour débutant, je reçois l’aide de Jean Onche le musclay, Fitnessmith et...
Lire la suitepar Aiki | Juin 10, 2022 | Entrainement, Entrainement vidéo | 0
Dans cette vidéo collaborative , nous tentons d’aider les débutants qui entrent pour la...
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