Par ou commencer en musculation?
Si vous êtes tombés sur cette page c’est que vous souhaitez commencer votre transformation...
Lire la suitepar Aiki | Juil 12, 2022 | Article conseils musculation, Entrainement | 0
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Lire la suiteJe te fais pars ici d’un constat simple en me basant sur une histoire précise mais dont la...
Lire la suitepar Aiki | Juil 7, 2022 | Entrainement, Entrainement vidéo | 0
Vidéo spéciale entrainement des bras chez Michael Gundill qui nous rappelle ce qu’est...
Lire la suitepar Aiki | Juil 7, 2022 | Entrainement vidéo, Nutrition sportive, perte de graisse | 0
A l’approche de l’été, les articles dans les magazines promettant d’obtenir un...
Lire la suitepar Aiki | Juil 4, 2022 | Nutrition sportive, recettes | 0
Au lieu d’acheter un gainer tout prêt et pas souvent top point de vue qualité , nous vous...
Lire la suitepar Aiki | Juil 4, 2022 | Nutrition sportive, recettes | 0
Paul-Matthieu vous partage sa recette de délicieuses crêpes protéinées, simples et facile à faire....
Lire la suitepar Aiki | Juil 4, 2022 | Entrainement, Entrainement vidéo | 0
Dans cette vidéo, vous découvrirez une cause fréquente aux douleurs d’épaules, en rapport avec une surutilisation des muscles rotateurs externes (petit rond et infra-épineux) de la coiffe des rotateurs, causant une inflammation...
Lire la suitepar Aiki | Juil 4, 2022 | Entrainement, Entrainement vidéo | 0
En présence du Doc’ Paul-Matthieu et de son acolyte David Thay, (futur) coach sportif actuellement...
Lire la suiteVoici le test complet d’une machine home gym , la multipro de chez powertec .
Lire la suitepar Aiki | Juin 10, 2022 | Appareil de musculation, Test/avis | 0 |
Deux après le premier test, voici le compte rendu complet concernant cette machine de...
Lire la suiteDans cette vidéo, j’explique en quoi je trouve que chez les Fitness girls , un changement...
Lire la suiteBien souvent, les gens expérimentés assument pleinement le choix de prendre des dopants :...
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