Posts taggés ‘docteur’

Protégez vos genoux – Douleurs, posture et Genu Valgum

par Paul Matthieu Chiaroni le 30 janvier 2019

Les problèmes de genoux sont très fréquents en musculation et de nombreuses personnes en souffrent. Douleurs (mouvements de flexion/extension, montée d’escaliers…), mauvaise posture et problèmes orthopédiques en sont les principales conséquences. Dans cette vidéo, votre coach David accompagné du Doc’ expliquent un problème de posture fréquemment rencontré chez les pratiquants de musculation (et plus particulièrement […]

TIRAGE NUQUE : INUTILE ET DANGEREUX?!

par Paul Matthieu Chiaroni le 12 août 2018

Le tirage nuque est un exercice utilisé par de nombreux pratiquants de musculation afin de développer les muscles du dos, notamment le grand rond et le grand dorsale. Dans cette vidéo, David accompagné du Doc’ expliquent pourquoi cet exercice n’est probablement pas le meilleur choix : Dangereux : Si votre morphologie n’est pas adaptée, il existe un […]

Maladie cardiaque – Réponse à Julien Venesson

par Paul Matthieu Chiaroni le 1 août 2018

Julien Venesson a posté récemment sur sa page Youtube une vidéo relatant l’aventure récente qu’ont vécu sa femme et lui. En effet, celle-ci a été hospitalisée en USIC (unité de soins intensifs cardiologiques) pour une « myocardite aigue », une maladie affectant le muscle cardiaque et pouvant être grave. Il explique les raisons qui l’ont poussé à […]

DES VEINES DU COU ENORMES ?! VALSALVA ET MUSCULATION – CDD#17

par Paul Matthieu Chiaroni le 6 janvier 2018

Pourquoi les veines du cou (les veines jugulaires) grossissent-elles lorsque l’on est en plein effort de musculation ?! Une question assez peu intéressante finalement, dont la connaissance de la réponse ne révolutionnera pas la façon dont vous vous entraînez… Toutefois, très peu de gens connaissent la réponse ! Il s’agit donc d’une façon simple de briller en […]

Chronique du Doc #7: L’EAU peut TUER ?!

par Paul Matthieu Chiaroni le 15 août 2017

L’eau peut-elle tuer si l’on en boit trop ?! Voila ce dont nous a parlé Dylan Marchand dans une de ses vidéos, dont le lien est plus bas dans la description. S’il a tout a fait raison dans sa vidéo, nombreuses sont les personnes ayant demandé (en commentaire, ou sur instagram), s’ils devaient moins d’hydrater pendant […]

Coup de coeur d'Aiki

Podcast n°27 : FAQ – CASTING METHODE DELAVIER 3 feat F. DELAVIER, M. GUNDILL, J.ONCHE LE MUSCLAY et LE DOC

par aiki le 27 juillet 2017

En compagnie de Michael GUNDILL, FREDERIC DELAVIER , JEAN ONCHE LE MUSCLAY , et le DOC , Paul Matthieu CHIARONI, nous parlerons de divers sujets donnés notamment par la FAQ et dont voici un sommaire très….sommaire justement. A regarder entièrement, vous allez découvrir ou redécouvrir la relation DELAVIER – GUNDILL 😉 SOMMAIRE : Annonce recherche […]

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La fin des haricots !

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