Cette Smith machine cobra, je l’ai acquise bien avant de lancer le site Videostest.com.

En effet, il me fallait trouver le moyen de :

 

  • m’entrainer à domicile
  • d’avoir un appareil résistant à des charges lourdes
  • pas trop chère


 

Ce test est une mise à jour de notre première vidéo sur notre chaine Youtube.  Déjà au niveau du montage il y a du progrès, mais surtout, vous avez un avis après 2 ans d’usage. Des choses nouvelles sont à dire, d’autres sont confirmées .

 

Caractéristiques:

 

  • Charge maximale sur les chandelles : 275 kg
  •  Pliable: non
  •  Poids Max Utilisateur : 140 kg
  •  Largeur Chandelles : 127
  •  Développé couché : 275 kg
  •  Pupître à biceps :60 kg
  •  Poulie haute (max) :90 kg
  •  Butterfly (max) :90 kg
  •  Leg lever (max) : 50 kg
  •  Construction Chassis : acier
  •  Temps de montage : 4h30
  •  Largeur: 196 cm
  •  Longueur :241 cm
  •  Hauteur : 213 cm
  •  Poids à vide : 170 kg

 

Les accessoires fournis sont : barre coudée, corde à triceps, barre courte, chevillière, poignée simple et barre chromée en V, adaptateur pour l’usage de disques Olympiques, ainsi que des crochets .

 

Usage : 

Vous pouvez exercer tous les groupes musculaires en Guidé ou charge libre.

Je l’utilise en moyenne 5 fois par semaine.

Vous avez :

 

 

  • 2 poulies en hauteur (usage unilatéral possible)
  • 1 poulie Basse
  • La barre Guidée
  • des crochets pour travailler avec une barre libre
  • 1 banc Réglable dans 7 positions: Décliné à droit
  • 1 partie leg
  • 1 pupitre


 

Mon avis perso : 

Comme précisé dans la vidéo, j’en suis content et j’ai même progressé physiquement grâce à cette machine .

Lorsque je partais en salle, je voyais bien que j’avais gagné en force .

Cependant, une machine de ce type ne peut pas être bonne partout  et les points positifs ou négatifs peuvent varier selon les utilisateurs .

Avec je travaille par exemple les Développés, les tirages verticaux et horizontaux, le squat, le legs curl, les Ischios , les mollets … Sans compter les possibilités avec les charges libres et les variantes.

Je ne suis pas Fan du Butterfly . Je lui préfere les poulies en vis à vis.

Attention à bien exécuter les mouvement lorsque vous travaillez seul et avec des charges lourdes sinon il peut glisser en arriere et c’est gênant .

Les protections effectuent leur rôle correctement .

Diminuez les risques en inspectant votre machine afin de vérifier les boulons, les poulies…

Différents gabarits se sont essayés dessus .

Certains trouvent la partie du banc qui est bombé peut adapté. Mais un tuto existe sur notre site afin de résoudre définitivement ce problème.

D’autres trouvent la barre guidée moyenne . Mais cela s’est expliqué, pour les cas que je connais, par un mauvais entretien ou encore parceque si l’utilisateur a un côté plus faible que l’autre, la barre penche d’un côté et il a de ce fait du mal à l’accrocher. D’ou l’intérêt de régler en conséquence, avant de commencer, le système repose barre.

 

Je ne peux que recommander cet appareil pour ceux qui ont de la place à domicile, qui ne peuvent s’entrainer en salle. C’est un investissement dont le rapport qualité prix , surtout avec les prix actuels pratiqués,est intéressant . Cette machine peut être améliorée notamment si vous changez quelques éléments comme le Fait Michael Gundill dans ses vidéos . (poulies, cables…) Fitnessboutique a réagit assez vite pour les pièces d’usures durant le temps de la garantie.

L’AVIS DE WEEZY

  • Il y a le fait du banc qui est libre et qui peut ne pas être correctement aligné à la barre ce qui peut provoquer un risque de blessure.
  • Pour le banc je n’ai pas eu le soucis de la vis qui s’est enlevée pour régler l’inclinaison, en revanche mon étiquette moovyoo s’est arrachée…et le banc se décolore avec la transpiration (même avec une serviette).
  • Pour ce qui concerne les poulies elles ne sont pas fluides, surtout si on veut faire de la poulie vis à vis les câbles sont trop court la résistance de la poulie est trop élevé même en mettant 2kg ça coince (surtout le caoutchouc contre le métal).
  • J’ai pris en photo les encoches de support de sécurité qui permettent de rattraper la barre si on n’arrive plus à la soulever. On peut voir que ça forme une bosse vers l’extérieur dû au crochet de maintien qui ramène le métal vers l’extérieur à force d’avoir du poids qui cogne sur les supports. (Donc structure qui se déforme )
  • Puis les poulies qui frottent contre je ne sais quoi et qui s’abîme…. Pour des utilisateurs au quotidien c’est clairement pas la meilleure machine…mais ça aide déjà pas mal à progresser même si je trouve que le banc n’est pas approprié pour un debutant qui ne sait pas comment exécuter l’exercice correctement. Et pour le tirage vertical nuque c’est pas Top .
  • Le banc si on met 50kg en leg extension il se soulève lors de la descente…comme précisé en vidéo

 

avis-smithmachinecobra-moovyoo-resistance

avis-smithmachinecobra-moovyoo-poulie.jpg

 

voici la photo des poulies pour ceux qui le demande (le montage coince pour certains à ce niveau là ) 

smithmachinecobra-moovyoo-shema-poulies.jpg

 

L’acheter: 

Vous pouvez l’acheter chez Fitnessboutique en cliquant ici (lien non sponsorisé) :  avis smith machine cobra moovyoo 2 ans apres