Description:

Il s’agit d’une source glucidique que vous trouverez en sac de 1 à 2,5 Kg.

Composition et ingrédients:

Ce produit est 100 % composé de maltodextrine .

Arguments commerciaux et Conseil d’usage de la

marque : 

 

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  • Super source d’énergie
  • Excellent pour la prise de masse
  • Se mélange instantanément


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[signoff predefined=”Usage recommandé par la marque” icon=”pin”]Consommer avant , pendant et après un exercice intensif pour obtenir les meilleurs résultats. Mélanger 50 g avec de l’eau ou du jus de fruit.[/signoff]

Confrontation avec la Science et analyse du produit :

 

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  • La maltodextrine vient principalement de l’hydrolyse de l’amidon de maïs. L’IG de la maltodextrine est toujours très élevé. Son faible pouvoir sucrant, c’est à dire son goût très peu sucré, évite les ballonnements si pris  pendant un effort. De plus elle se digère assez bien.
  • Selon La Nutrition de la Force de Julien Venesson, il faut compter environ 50g de maltodextrine par heure d’effort mélangée à de l’eau à une hauteur maximal de 7% (une concentration plus élevée pourrait provoquer des troubles digestifs) .

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Nos conseils d’utilisation :

 

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  • 60 gr par heure de travail
  • entre 800 à 900 ml d’eau
  • A boire tout au long de la séance
  • Ne pas attendre d’être fatigué pour l’utiliser


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Mon avis perso: 

Un produit dont je ressens les effets . Il permet de travailler plus longtemps et se dissout assez vite.

Je le mélange avec une BCAA parfumée à titre personnel.

Je n’ai jamais eu de trouble digestif durant ma séance .

Attention, L’IG élevé me fait utiliser ce produit seulement durant ma séance de musculation.

 

Promesses tenues?

Effectivement . Cependant pour une prise de masse, c’est mieux qu’un sucre simple mais vous risquez de prendre surtout du gras.

 

Acheter : 

Cliquez sur la photo (lien non sponsorisé):maltodextrine_myprotein_avis-test

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