Description :

Il s’agit donc du test du Gainer GO palatinose® de chez Extrifit qui nous a été fournir par le site Performance-Dietetique.fr

Ici c’est le goût double choco . Vous avez également fraise et vanille pour une contenance de 3 kg .

Un gainer est destiné à ceux qui souhaitent prendre du poids . Il s’agit pour la plupart du temps d’un mélange de protéine avec une source de glucide plus ou moins intéressant .

Ici l’interêt réside entre autre sur la source du glucide : le Palatinose.

A voir ce que cela vaut .

Composition et ingrédients:

 

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ARGUMENTS COMMERCIAUX ET USAGE

RECOMMANDÉ DE LA MARQUE:

 

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  • 7 sortes de protéines
  • 6.8 grammes de Glutamine
  • 5.6 grammes de BCAA
  • Nouveau glucide révolutionnaire : le Palatinose


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[signoff predefined=”Usage recommandé par la marque” icon=”pin”]En fonction du poids du corps, de l’activité physique et du régime. Pour la prise de poids et l’augmentation de volume musculaire, prendre 2 dosettes de 45g par jour, réparties en 3 fois (principalement le matin et après l’entraînement). Mélanger une dosette avec 200 mL d’eau ou 300 mL de lait écrémé[/signoff]

 

CONFRONTATION AVEC LA SCIENCE  & ANALYSE DU

PRODUIT :

 

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  • Nous avons donc comme dans la plupart des gainers, plus de glucide que de protéine.
  • Au niveau des protéines, vous en avez 6 sortes : concentrat de whey microfiltrée CFM,isolat de protéine microfiltrée CFM,Caséine micellaire,concentrat de whey hydrolysée,albumine d’œuf, concentrat de whey ultrafiltrée
  • Explication et définitions dans notre dossier 
  • Dommage qu’on ne connaisse pas les concentrations exactes  mais cette composition indique qu’il y a surtout de la Concentré de Whey micro filtrée , le reste se trouve en quantité moins importante.
  • La présence de Glutamine  ainsi que d’enzymes digestives est intéressante pour faciliter la digestion.
  • Le palatinose:[/lists]

 

Ce terme est une marque déposée qui désigne un sucre complexe: l’isomaltulose qui est un combiné entre le fructose et le glucose.

Son intérêt est un index glycémique bas qui évite par conséquent un pic d’insuline et donc le stockage de gras.

Ce sucre est idéal pour les sports d’endurance du fait de sa digestion lente .

En musculation, il vous fournira de l’energie pour votre séance et sera a prendre , entre autre, avant de partir à la salle.

 

Le Palatinose: Un sucre complexe à index glycémique bas

 

 

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  • Comme indiqué sur la vidéo , faites attention à la publicité du Packaging qui ici pourrait faire croire que le produit contient plus d’Isolat que de Concentré de Whey, alors que la composition indique le contraire.

Il ne s’agit pas forcément d’une volonté de tromper le consommateur, mais cela nous rappelle qu’il faut être prudent.

  • Présence de sucralose

 


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Au final, un Gainer standard mais qui peut avoir quelques avantages par rapport aux bas de gamme.

 

Nos conseils dUtilisation:

Selon vos objectifs , sachant qu’une dosette de 45g sera à mélanger avec au moins 200 ml d’eau ou 300 ml de lait.

Je n’hésiterais pas après ma séance à ajouter une whey afin d’augmenter le taux en protéine.

 Mon avis Perso:

Bien que n’ayant pas besoin à titre personnel de ce genre de produit, j’ai pris plaisir à le tester notamment pour son goût chocolat agréable et une miscibilité assez bonne.

Je regrette toutefois qu’il n’y a pas plus de protéine dans une dose .

A conseiller à ceux qui sont en prise de masse .

Attention au marketing qui peut mettre en avant certains ingrédients qui ne se trouvent pas forcément en grande quantité.

Le Palatinose sera tout de même meilleur qu’un gainer avec du simple du sucre.

 

Promesses tenues? 

Rien d’extraordinaire . Pas de mensonge mais disons une mise en avant de certains points de ce produits qui ne se retrouvent pas en quantité suffisante pour en faire la promotion.

 

Merci à Performance-dietetique.fr 

L’acheter:

Il suffit de cliquer sur cette image (lien non sponsorisé)

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