Je vais vous résumer le contenu de ce test de la Multi Pro 2013 de chez Powertec , notamment pour ceux qui souhaitent pouvoir lire ce test en le traduisant à l’aide du traducteur automatique sur la droite ( Nous recevons des visiteurs Anglophones et du Maghreb notamment 😉
Description:
Cette machine de Musculation est la version 2013 , qui diffère d’un point important de la version précédente (nous le verrons plus tard) .
Elle est destinée à un usage à domicile mais elle pourrait faire l’affaire également dans des salles . D’ailleurs certaines s’équipent en machines POWERTEC à priori.
Elle vous permet , dans la version de base, d’entrainer tous les groupes musculaires .
Mais vous pouvez aller encore plus loin en achetant des Options (que nous testerons plus tard ) . Vous en trouverez au nombre de 6 sur cette version.
[icons icon=”right-fat”]Elle se compose d’une structure que vous pouvez choisir en jaune ou en noir .
Sur cette structure vous trouverez un système de poulie haute et basse monté sur des bagues en acier . Cela sert pour les exercices de tirages (pour travailler les dorsaux, les bras …)
Ensuite, vous trouverez deux bras articulés montés sur roulements à billes . Vous pouvez y travailler les pectoraux, les cuisses…
La nouveauté de la version 2013:
Comme vous avez pu le voir en vidéo, ces bras permettent le travail en unilatéral. Et là c’est intéressant, notamment pour rattraper vos points faibles.
Sur cette structure, vous avez également le système de réglage et de sécurité . Là aussi, je vous laisse regarder la vidéo pour en voir la démonstration.
[icons icon=”right-fat”]Ensuite, vous disposez d’un banc multi-fonctions d’une longueur d’ 1M23 . Il peut évidemment aller de la position déclinée à la position assise notamment à l’aide de son rail qui permet des réglages intéressants .
Sur ce banc, qui dispose de roulettes afin de faciliter sa manipulation, vous pouvez y ajouter des options (pour travailler les cuisses, les pectoraux…) .
Sa finition en cuir est agréable visuellement et au toucher (Mais cela ne reste que mon avis évidemment) .
Point intéressant : ce banc peut s’attacher à la structure.
Cela permet plusieurs choses :
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- Eviter que celui ci se soulève lorsque vous mettez des charges à l’avant, notamment sur l’option pour travailler les Curl legs par exemple
- Permettre d’être parfaitement aligner à la structure
- Permettre de faire contre poid lorsque vous chargez la structure.
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Il faut prévoir , selon POWERTEC FRANCE 2,80m X 1,80M d’espace afin d’utiliser la machine (et 2,08M de hauteur )
Les Charges maximales supportées sont , selon le constructeur :
[lists style=”check”]
- 250 KG pour les développés , le Squat …
- 150 KG pour le tirage verticale et 100 KG pour la poulie basse.
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[icons icon=”attention” size=”23″]Attention: les options et les poids (disques Olympiques ne sont pas fournis avec)
Vous avez quelques accessoires fournis avec : Une barre longue de tirage, une barre courte, une chaine avec ses mousquetons , une poignet , une barre pour le Squat , des Stop glisses afin d’éviter de faire tomber les poids.
Nous regrettons qu’il manque une barre coudée et une corde.
Concernant la barre pour le squat, regardez la vidéo afin de voir comment l’utiliser , et surtout afin de voir qu’il est possible de l’utiliser pour autre chose que le Squat.
Arguments commerciaux:
[lists style=”plus”]
- 16 entrainements différents
- Mouvements fluides
- Training avec charges lourdes sans risque
- Montage Facile
- Sans maintenance
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Analyse de la machine:
Voici les principaux points soulignés :
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- Le système de sécurité est efficace et supporte le lâché de poids ( test avec 150 Kg)
- Il oblige cependant à démarrer le mouvement à partir de la hauteur de sécurité choisie ,si on travaille seul
- L’orientation des poignets sur les bras permet une bonne sollicitation des pectoraux en fin de mouvement . Cela peut rappeler l’usage d’haltères .
- Les poulies résistent à des charges élevées et le mouvement reste fluide . Le retour est d’ailleurs assez étonnant ( différents testeurs sont d’accord à 100 % sur le sujet)
- La structure peut bouger si vous mettez tous les poids sur les bras . Cependant , en vidéo nous vous montrons pourquoi et comment éviter ce désagrément qui arrive logiquement.
- Le montage est assez laborieux tellement les schémas ne collaient pas avec la réalité . (voir notre vidéo de déballage) mais Powertec France a remédié à ce problème (couleurs, vis a l’échelle…)
- La poignet qui sert à verrouiller le réglage du banc ne doit pas être tournée à fond au risque de se retrouver , lors du déverrouillage, avec l’embout sur le banc, et la tête de poignet dans les mains . (Voir la vidéo )
- La structure en elle même prend moins de place qu’une Smith Machine par exemple.
- Le banc doit être attaché pour éviter qu’il se dirige en arrière lors de la soulevée de charges lourdes aux développés par exemple . (Ou alors prévoir un sol avec une surface anti-dérapante)
- Le système de stop-glisse joue bien son rôle mais prend de la place
- L’usage de disques Olympiques obligent , de par leurs épaisseurs , de bien choisir son kit afin de pouvoir aisément mettre le poids maximal désiré (cela passe par l’achat de disque de 40 Kg)
- Il est conseillé de vérifier de temps en temps les vis afin d’éviter tout soucis éventuel.
- Il est conseillé de protéger le banc contre la sueur , notamment à l’aide d’une serviette.
- Pas de phénomène de poulie démultipliée.
- Pour les bras, à contrario des haltères ou vous devez gérer l’équilibre, ici vous pouvez soulever plus lourd.
- Aucune trace d’usure sur les poulies après 4 mois d’usage à raison de 4 à 5 séances par semaine , effectuée souvent à 2 (charges entre 40 Kg à 120 kg) A voir sur du plus long terme.
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Mon avis perso:
Alors comme expliqué sur la vidéo , je recherchais cette machine depuis pas mal de temps.
Je trouve le système intéressant, robuste , fluide … bref que du bonheur. Le réglage du banc , l’orientation des poignets me permettent de solliciter mes pectoraux par exemple, sans avoir mal aux épaules.
Je peux travailler lourd , seul et en toute sécurité.
J’ai été bluffé par le travail possible en unilatéral mais encore plus par le système de poulie.
En effet, j’étais habitué à un système dont la charge était démultipliée . Ici, je soulève vraiment la charge qui est en place , et le mouvement reste fluide . Attention au retour qu’il faut contrôler .
Le petit bémol évidemment va pour ce système de sécurité qui peut gêner notamment pour ceux qui effectuent des Squats en complet , seuls…. Pour ma part, je travaille avec un partenaire pour les charges lourdes et complètes. Sinon, je bosse dans un angle convenable pour solliciter les cuisses, à charge lourde mais pas maximale.
Avec les options, je complète le training cuisse sans soucis.
C’est une machine que je peux que conseiller.
Elle n’est pas parfaite car nous sommes tous différents, mais elle permet des adaptations et conviendra à une majorité d’entre nous . Je proposerai d’ailleurs des tests notamment avec des athlètes de différents gabarits (Bodybuilder, Miss Bikini..)
Si vous mesurez 2 m ou 1 m60 , il n’y a aucun soucis.
Et les arguments commerciaux:
Rien d’extraordinaire . Il ne s’agit en effet pas de promesses farfelues. Toutefois, l’absence de maintenance ne veut pas dire qu’il ne faille pas vérifier de temps à autre la structure.
L’acheter:
Cliquez sur l’image : (Lien non sponsorisé)
Exemples d’exercices par Powertec France :
[youtube url=”http://www.youtube.com/watch?v=yOarjyQcl5s”]
[youtube url=”http://www.youtube.com/watch?v=3xCbdiTopzc”]
[youtube url=”http://www.youtube.com/watch?v=o14sNjAz-b0″]
[youtube url=”http://www.youtube.com/watch?v=S0bGtJ2pGlA”]
[youtube url=”http://www.youtube.com/watch?v=LapwtbBqpRA”]
[youtube url=”http://www.youtube.com/watch?v=n0c79btYsvg”]
[youtube url=”http://www.youtube.com/watch?v=FwN2x4X4hUw”]
Les tractions sont possibles :
[youtube url=”https://www.youtube.com/watch?v=KMeFQDHVeVA” autohide=”0″]
Super test ! ‘Jai aussi la multipro 2013 et je suis d’accord avec toi ! Je suis encore etonné de la fluidité des poulies! Je l’ai trouve plus fluide que dans la salle ou j’allais avant!
Bonjour je me présente Stéphane j’utilise la version précédente depuis maintenant 1 an et je dois dire que j en suis plus que pleinement satisfait a raison de 4 a 5 entrainements par semaine un vrai plaisir, pour éviter tout désagrément j ai carrément fixé la machine au sol et elle ne bouge pas d un poil. Fluide, on peut mettre très lourd ca bronche pas et niveau sécurité c est au top. Il y a une variété d exercices impressionnant surtout avec les options ( j en ai 3 d ailleurs l’ option pec Deck, l’ option pour les jambes ainsi que les biceps auquel on peut rajouter d autres exercices ) La vidéo de test est très bien faite, après il serais bien de pouvoir montrer les exercices que l on peut faire en plus de ce préconisé. Bref en conclusion je recommande cet appareil a tout ceux qui veulent s entrainer sereinement mais en véritable pro et de plus le distributeur en France Daniel est d une incroyable gentillesse a votre écoute et d un très grand professionnalisme. J ai acquis depuis peu une poulie vis a vis de la même marque powertec et encore une fois un bonheur immense de s ‘entrainer sur ces machines qui inspirent vraiment la confiance je les trouves d ailleurs très complémentaire la première pour travailler lourd et la deuxième pour tout les exercices de finition bref n hésitez pas foncé.
PS: je n ai aucune action chez powertec si j en fait de tels éloges ce que c est vraiment du très bon matos voila plus de 20 ans que je côtoie les salles de muscu et je rêvais de pouvoir me faire ma petite salle chez moi et chose faite grâce a powertec et surtout un très grand merci a Daniel.
Steph
J’ai cette machine, ancien modèle acheté il y a presque 4 ans.
Elle permet de faire de nombreux exercices en toute sécurité. Machine relativement compact.
Avec une barre EZ et des haltères en plus, un bon entraînement peut être réalisé à domicile.
Du bon matos pour toute la famille.
Bonjour,
Je m’étais renseigné sur cette machine en début d’année dans l’optique d’un achat jamais concrétisé car craignant que ma taille (1m95) ne soit pas adaptée (je suis tombé sur quelques témoignages sur internet la déconseillant aux trop grands gabarits qui ne pourraient pas correctement effectuer certains exercices à la poulie et aux pectoraux par exemple).
Comme tu précises en fin de test que faire 2m ou 1m60 n’est pas un soucis, est-ce que tu connais une personne de ce gabarit (+/- 2m) qui l’utilise / l’a testée?
N’ayant moi-même pas la possibilité de la tester avant achat, je ne voudrais pas regretter celui-ci…
Je fais 1m87 et aucun soucis . Daniel de Powertec lui mesure 1m92 et il s’entraine sans soucis également. Il serait intéressant en effet de le voir en video 😉
Merci pour ta réponse! C’est vrai qu’elle donne envie cette machine…
bonjoir…..(phase entre bonjour et bonsoir )…..comme je l ai dit hier soir dans un com, je n ai malheureusement pas l emplacement pour la multi pro , j ai du donc acheter la multi press et je compte m acheter le compact gym car au grenier espace très réduit e à la cave, hauteur non approprié pour le multi pro donc je dois adapter mon gym en fonction de l espace qui m est fourni…..mais une chose est sur, powertec , c esr du massif , du solide du tres tres bon quand au test de la multi pro AIKI très bien expliqué… j’espère voir encore d’autre test…..
Merci a vous. Oui d’autres tests arriveront 😉
J’arrive toujours pas à me décider à cause du démarrage en position basse, ca m’enerve, c’est vraiment le seul truc qui me fait hésiter. Il y a la solution du bout de bois mais il faut retirer les poids à chaque fois donc un peu inutile au final. Il faudrait que je teste quelques séries pour voir mais pas possible. Ca te gene pas du tout toi Aiki ? Sur du DC libre par exemple, tu arrives à faire tes séries de la meme facon, pas de probleme pour démarrer ?
Bonjour
Moi ça ne me dérange pas car au Développé la position de départ est bonne pour moi . Au squat cela est plus gênant. De ce fait, je travaille avec des charges me permettant de bosser lourd mais pas max. Pour le max je le fais a Deux. Je réfléchis à une solution de secours 😉
Je pense que je vais arreter le maxi alors, surtout que je me suis blessé à l’épaule donc mettre moins lourd me fera pas de mal. Bon bah merci pour tes conseils Aiki, je vais commander tout ca prochainement. J’en cherchais une d’occase mais j’en trouve aucune sur l’ile de france.
Une question, elle se monte rapidement ? Il me semble que j’avais lu 1/2 journée sur un site, ca me paraissait enorme.
Oui c’est plus rapide que lorsque j’ai du le faire maintenant que les plans sont mis a jour.
Il n’y a rien de compliqué . J’avais galèré à répertorier les pieces.
Pour une occasion, c’est rare en effet. Peut être la version précédente mais ça ne reste pas longtemps en vente.
Hello aiki
Tu as prévu des vidéos test avec les accessoires Powertec ?
Merci
Salut,
Tout a fait.
Apres le Fibo 😉
Bonjour AIKI, je souheterais un renseignement sur les poids, sur le site powertec il est écris que les poids vont jusqu’a 20kg mais on peux voir des photos avec des poids de 25 et donc comme tu preconise des poids de 40 je voulais juste savoir s’il y en avais en vente chez powertec ? Dans une logique de pouvoir charger n’importe quel machine powertec au max 🙂 voila en te remerciant d’avance pour ta réponse et t’encourager aussi dans la démarche d’information que tu fais (super boulot) continue !! Et vivement le FIBO.
Bonjour Paulo,
En attendant la réponse d’Aiki, ce que je peux te conseiller c’est de contacter directement Powertec par l’intermédiaire de leur site . Je crois même avoir lu que tu pouvais voir avec eux pour faire des packs fonte personnalisés, mais ça reste à confirmer.
J’en avais parlé avec Daniel. Il me semble qu’il devait voir pour en fournir . Je lui demanderai. En effet, c’est pas mal d’en avoir au moins une paire de 40 kg histoire de prendre moins de place . Pour les photos c’est une image d’illustration je pense.
Merci 😉
Salut Aiki, ca fait maintenant quelques mois que j’utilise la machine et mes craintes concernant la position de départ au DC se confirment, j’arrive pas à être à l’aise sur ce mouvement, c’est trop bas. Si je met la sécurité sur le trou n°3, la position est trop basse, il faut que je fasse du 15-20reps pour pas me tuer les épaules au démarrage et si je mets la sécurité sur le cran au dessus c’est trop haut, je sens rien. Je suis vraiment embêté parce que la poulie est top, le squat même si c’est bas ça va également mais au prix de la machine ca me perturbe un peu.^^
Et en réglant le banc ? Faut pas obligatoirement l’attacher.
C’est en unilatéral?
A mon avis, il faut trouver un réglage au niveau du banc.
Pour ma part j’evite de bosser trop bas pour pas me faire mal aux épaules. Le cran 4 me va très bien en unilatéral. Faudrait se filmer pour voir s’il y a étirement et voir la position ce qu’il y a a changer
Nan c’est au développé couché normal. En fait le probleme c’est que le banc est pas réglable en hauteur, ce qui fait que on peut régler les crans de la barre ok mais pas adapter la hauteur du banc à ces crans. La seule solution serait de changer de banc pour en prendre un plus haut ou alors trouver quelque chose à mettre en dessous pour le surélever.
Pour les défauts de la machine évoqués dans le test (départ depuis la position de sécurité sans descendre au dessous), voici comment un utilisateur américain a régler cela !
http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-powertec-leverage-arm-block.html#block
Avis aux bricoleurs…
Salut Aiki, peut tu me donner les dimensions de la machine (sans le banc)en position tirage poulis basse squat ayant un petit espace dans ma pièce entre le rack et le poste dips il me faut savoir si elle sera utilisable sans trop de prise de tête
Ce n’est pas ce qui figure déjà dans la video?
Hello Aiki
Ta vidéo sur les tractions est intéressante
J’avais déjà essayé mais je craignais une rupture au niveau des soudures.
Tu sembles confiant sur la solidité.
En attendant les futurs vidéos, merci.
Salut mieux q’une smith finalement ???
bon test 🙂
Bonjour, AIkicop en sachant que cette machine est de meilleur qualité que la cobra j’aurai aimé avoir la possibilité de faire du développé décliné avec barre en libre comme la cobra donc se qui me fait hésiter entre c’est deux machine . J’ai remarqué aussi qu’on ne pouvais pas changer l’inclinaison du banc avec l’option des écartés couché du multi pro donc pas de possibilité de faire des écartés décliné par exemple ?
C’est possible vu que le banc se détache. Mais avec haltères. Sinon ou poser la barre?
Oui donc avec haltère ou sinon investir sur des chandelles à part . Et pour l’option des écartés il faudra aussi utiliser des haltères si on veut varier l’inclinaison dommage .
Salut Aiki, dans les Option 2 Biceps Curl WB-CMA13, deux poignes verticaux. Quelle leur destination?
Pour le mouvement marteau, cela ne travaille pas.
Pas encore testé l’option mais moi je faisais le marteau à la poulie basse avec la corde . Sinon, le brachial se travaille aussi avec une barre en pronation ;)merci pour le retour
D’accord a propos d’exercice. Regarde en tout cas quand il y aura un temps. Une énigme.
Bonjour,
A quand les tests des options ?
Merci d’avance 😉
Bientot pour la leg. Je nai plus la machine. Alors c est une question de planning 😉