Test accessoire musculation : barre épaisse manus de Myprotein
aiki
- Gain de force
- Améliore la force de préhension
- Favorise la sollicitation du muscle visé
- Le grip peut tourner sous la barre surtout avec des charges lourdes. ( Point négatif négligeable lorsque vous êtes assuré par un partenaire)
Il s’agit donc d’un accessoire qui va chercher à augmenter le diamètre de la barre ou de vos haltères afin de gagner en force que ce soit au niveau de la préhension ou en terme de performance . Mais cela va aussi aider à se concentrer sur le muscle sollicité.
Augmenter le diamètre de votre barre sera bénéfique en terme de gain de force…
Utilisation:
A vous de voir mais en tout cas les gens parlent de bonnes sensations pour les exercices sollicitant les bras par exemple. ( Developpé couché prise serrée, ou curl, les tractions…)
Mon avis perso:
J’en suis personnellement satisfait. Il fait appel à des sensations différentes et cela contribue à mieux solliciter le muscle désiré.
Dommage qu’au Developpé barre sur une smith machine ce soit un peu génant qu’il bouge un peu lorsqu’on accroche la barre .
Les gains ne semblent pas semblables selon les exercices . Au hammer Curl, je suis plutot gêné par cet accessoire et je ne constate pas un gain de force en comparaison avec un curl simple par exemple.
Myprotein pourrait peut être en proposer une Version 2 permettant d’éviter le soucis rencontré avec des barres lourdes …
L’acheter:
Ce modèle n’est plus proposé à la vente.
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- rapport qualité prix
- facilité de placement et multiples utilisations (haltères/barres/cordes/poignées)
-sensations accrues en fonction des exercices
- sensibilité propre a chacun
- certains exercices demandent un abaissement de la charge
Petit retour sur les manus grips de Myprotein.
Tout comme Aiki, j’étais intrigué par la sensation qu’allait me procurer cet accessoire.
Tout d’abord, la qualité semble au rendez vous. Ma première utilisation fût pour une séance de pecs.
Bon ressenti au niveau du muscle sollicité mais pour ma première séance, j’ai du baisser ma charge pour presque tout les exercices.
Au fur et a mesure des entraînements, j’ai pu isoler les exercices qui convenaient avec l’utilisation des manus grips.
Ainsi, à vous d’essayer en fonction de votre morphologie et de votre ressenti ce qui fonctionne le mieux.
En ce qui me concerne: les curls, dips, développés incliné et développé militaire me procurent d’excellentes sensations
Les moins: développés couché, svt, rowings.
A vous de juger, mais je recommande cet équipement qui à coup sûr changera vos sensations au training.
Sportivement
Merci pour le retour Ludo. 😉
tout comme ludo !
j'ai pourtant de petites mains mais j'arrive a bien serrer malgré tout.
c'est vrai que ça a legerement tendance a tourner si on ne serre pas assez
j’ai dut egalement abaisser mes charges.
Je les utilises pour le developpé couché, pas trop de sensations mais pour le curl concentré , là, je sens bien la difference.
pec, je ne sens pas trop
biceps; c’est tres bon