Il s’agit donc d’un accessoire qui va chercher à augmenter le diamètre de la barre ou de vos haltères afin de gagner en force que ce soit au niveau de la préhension ou en terme de performance . Mais cela va aussi aider à se concentrer sur le muscle sollicité.

Augmenter le diamètre de votre barre sera bénéfique en terme de gain de force…

Utilisation:

A vous de voir mais en tout cas les gens parlent de bonnes sensations pour les exercices sollicitant les bras par exemple. ( Developpé couché prise serrée, ou curl, les tractions…)

Mon avis perso:

J’en suis personnellement satisfait. Il fait appel à des sensations différentes et cela contribue à mieux solliciter le muscle désiré.

Dommage qu’au  Developpé barre sur une smith machine ce soit un peu génant qu’il bouge un peu  lorsqu’on accroche  la barre .

Les gains ne semblent pas semblables selon les exercices . Au hammer Curl, je suis plutot gêné par cet accessoire et je ne constate pas un gain de force en comparaison avec un curl simple par exemple.

Myprotein pourrait peut être en proposer une Version 2 permettant d’éviter le soucis rencontré avec des barres lourdes …

 

L’acheter:

Ce modèle n’est plus proposé à la vente.

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