Nous sommes tous confrontés un jour ou l’autre à l’insomnie. Il en existe plusieurs causes et de ce fait , plusieurs moyens pour tenter de lutter contre ce phénomène. En voici un que j’ai testé : L’ASMR avec la participation d’une Youtubeuse passionnée, RIKITA . Je vous laisse le soin de la découvrir dans l’excellente […]
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