JE DEVIENS BODYBUILDER : Seche Jour 15 : GERER LA BLESSURE
Comme tu as pu le voir sur les réseaux sociaux, je me suis bléssé au genou. Cela n’empêche...
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Publié par aiki | Oct 10, 2019 | Aiki, Blog de la Team, Evolution, Non classé
Comme tu as pu le voir sur les réseaux sociaux, je me suis bléssé au genou. Cela n’empêche...
Lire la suitePublié par aiki | Sep 30, 2019 | Aiki, Blog de la Team, Evolution
Dans cet épisode assez court, c’est partie, je pars d’un corps propre et je me dirige...
Lire la suitePublié par aiki | Août 30, 2019 | Aiki, Blog de la Team, Evolution, Musculation |
Dans cette video , avec Arnaud , on te parle du dégraissage. Il s’agit de virer le plus de...
Lire la suitePublié par Paul Matthieu Chiaroni | Juin 9, 2018 | Chronique du Doc, Musculation |
Le doc parle ici de la fréquence des repas pour le pratiquant de musculation. Et en profite donc...
Lire la suitePublié par aiki | Nov 2, 2017 | Conseils Nutrition, Musculation |
Comme déjà fait auparavant avec la prise de masse, ou encore les 1ers pas en salle de musculation...
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