Posts taggés ‘seche’

       
 

MANGER PLUS POUR BRULER PLUS DE CALORIES ?! Mythe ou réalité – CDD #21

par Paul Matthieu Chiaroni le 9 juin 2018
Le doc parle ici de la fréquence des repas pour le pratiquant de musculation. Et en profite donc pour répondre à cette question : manger plus souvent dans la journée un même repas permettrait de bruler plus de calorie en relançant le métabolisme.

 
Coup de coeur d'Aiki

LA SECHE : NASSIM – FITNESSMITH – JEANONCHE – NICOLAS LIBERTE-ROBTRANSFORMER

par aiki le 2 novembre 2017
Comme déjà fait auparavant avec la prise de masse, ou encore les 1ers pas en salle de musculation , je vais vous parler de la séche. L’esprit de sharefitness est de vous rendre autonome. Je fais donc appel à des amis afin d’obtenir une définition de la seche. Les points qui divergent doivent être testés […]

La fin des haricots !
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