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NASSIM vs GUNDILL : LE MOUVEMENT PARFAIT , QUI A RAISON ?

par aiki le 13 novembre 2018

Une question que tu peux te poser en ayant écouté le podcast sur la méthode delavier 3 . En effet, Nassim ( et beaucoup d’autres) prônent une exécution parfaite du mouvement de musculation . Gundill, dans la méthode delavier 3 explique qu’exécuter un mouvement parfait c’est prendre le risque de se blesser. Est-ce juste une […]

La fin des haricots !

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