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TIRAGE NUQUE : INUTILE ET DANGEREUX?!

par Paul Matthieu Chiaroni le 12 août 2018
Le tirage nuque est un exercice utilisé par de nombreux pratiquants de musculation afin de développer les muscles du dos, notamment le grand rond et le grand dorsale. Dans cette vidéo, David accompagné du Doc’ expliquent pourquoi cet exercice n’est probablement pas le meilleur choix : Dangereux : Si votre morphologie n’est pas adaptée, il existe un […]

La fin des haricots !
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