Posts taggés ‘delavier’

PODCAST #30: QUI DONNE PLUS DE MUSCLE : LA PROTEINE FROMAGERE OU LA LAITIERE

par aiki le 6 janvier 2018

Dernier Podcast de l’année en compagnie du Doc et de Michael GUNDILL. (Jean ONCHE et Aswearefit n’ont pas pu se libérer ) De quoi parlons nous dedans : -Méthode DELAVIER pour femmes. -Nutrimuscle ( tres rapidement pour surtout parler de la soi disant non infériorité de la Whey fromagère sur la laitière . Cela fait […]

Coup de coeur d'Aiki

Podcast n°19 : FAQ avec le Doc et Michael Gundill

par aiki le 14 juin 2015

Avec mika , nous lisons vos questions posées pour ce FAQ . Il est intéressant d’avoir les avis d’un Docteur mais aussi de Gundill. Vous verrez , ils se complètent. M.GUNDILL – JESS – Le DOC Nous espérons que cela vous plaira. D’autres vont arriver. Ici il sera question de dopage, des youtubers Fitness, des […]

Coup de coeur d'Aiki

Test accessoire musculation : bandes de résistance élastiques Myprotein

par aiki le 13 mars 2012

Voici donc le test des bandes élastiques fournies par myprotein.com. Utilité des bandes élastiques : En résumé, il s’agit d’accroitre la résistance durant la phase négative du mouvement qui aura pour effet d’augmenter la force durant la phase positive. Donc on gagne en force. La il ne s’agit pas non plus d’expliquer en détail […]

La fin des haricots !