Dans ce podcast d’une heure dédié à la musculation, le Doc’ accueille Nevin Barnett pour une discussion libre et sans langue de bois. Ils vont ainsi aborder plusieurs thèmes, avec entre autres : Les blessures : focus sur les tendinites (causes, facteurs favorisants, récupération…). La consommation de pré-workout, et principalement la prise de caféine. La dinde de Noël : comment gérer sa diète lors des fêtes de fin d’année ? N’hésitez pas à nous proposer des thèmes pour un prochain podcast dans les commentaires.