Coup de coeur d'AikiCoup de coeur de PascCoup de coeur de Mika
Plus de détails :
Avec mika , nous lisons vos questions posées pour ce FAQ .
Il est intéressant d’avoir les avis d’un Docteur mais aussi de Gundill. Vous verrez , ils se complètent.
M.GUNDILL – JESS – Le DOC
Nous espérons que cela vous plaira. D’autres vont arriver.
Ici il sera question de dopage, des youtubers Fitness, des blessures, des stimulateurs de testo… Et j’en passe.
Merci à vous pour vos participations et soutenez nous en vous abonnant sur Youtube et notre page Facebook.
Cela aidera à regagner en visibilité.
Entraînement des FESSIERS avec le kickback
Enfin une vidéo abordant le sujet du booty sur ShareFitness! On en avait marre des biceps et des pecs… Le kick-back, ou extension de hanche, est un exercice très fréquemment pratiqué par les femmes pour galber leurs fesses. S’il s’agit principalement d’un exercice de finition, il peut être ainsi facilement intégré à un programme spécialisé […]
Quand DOCTISSIMO parle de TIBO INSHAPE et des compléments alimentaires
Je suis tombé sur un article d’une journaliste travaillant pour Doctissimo qui parle des publicités faites sur les suppléments par les influenceurs . Elle se base sur le plus célèbre en France : Tibo InShape Mais surtout, elle se base sur une étude , très discutable, et peu significative sans avoir creusé un peu plus […]
Le Doc’ rend HOMMAGE à CHARLES POLIQUIN
Dans cette vidéo, le Doc’ rend hommage à Charles Poliquin au travers de 2 de ses livres et de quelques anecdotes personnelles en rapport à l’homme qui lui a beaucoup appris. Charles Poliquin est l’un des « strength coachs » les plus connus à travers le monde. Après avoir entraîné plus de 800 athtèles olympiques depuis ses […]
NASSIM vs GUNDILL : LE MOUVEMENT PARFAIT , QUI A RAISON ?
Une question que tu peux te poser en ayant écouté le podcast sur la méthode delavier 3 . En effet, Nassim ( et beaucoup d’autres) prônent une exécution parfaite du mouvement de musculation . Gundill, dans la méthode delavier 3 explique qu’exécuter un mouvement parfait c’est prendre le risque de se blesser. Est-ce juste une […]
commentaires
Bonjour,
Vous devriez sélectionner, trier et synthétiser préalablement les questions vous gagneriez du temps et le podcast serait plus clair
Merci pour ce podcast
Bonjour
Cela est toujours fait. Sauf qu’ici c’était présenté sous une forme plus brouillon 😉
Merci a vous