Coup de coeur d'AikiCoup de coeur de PascCoup de coeur de Mika
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Voici un podcast en Compagnie du Grand Michael Gundill, écrivain du Guide des compléments alimentaires pour sportifs ou de la methode Delavier Notamment (avec Frederic Delavier) , Daniel Hurth , représentant Premium Nutrition By Patrick Ostolani, Powertec que nous apprécions pour son franc parlé , Mika et le Doc Du site .
Nous allons abordé du Salon Bodyfitness 2015 , et d’ailleurs merci à tous ceux qui sont passés nous faire un petit coucou.
Cela fait toujours plaisir . J’espère que vous serez toujours plus nombreux à nous suivre.
Voici les sujets principaux :
- regard d un exposant sur le salon
- regard d’une personne n’y étant jamais allé
- le FIBO
- le crossfit- street workout moteur pour le Body ?
- Critiques du salon
- Actu Gundill Delavier
- Sharefitness
- Tibo In shape “Eclaté” Par Gundill et Delavier L’an prochain?
- Lafay et sa méthode
- FAQ qui va arriver ( voir la page Facebook sharefitness.fr )
Entraînement des FESSIERS avec le kickback
Enfin une vidéo abordant le sujet du booty sur ShareFitness! On en avait marre des biceps et des pecs… Le kick-back, ou extension de hanche, est un exercice très fréquemment pratiqué par les femmes pour galber leurs fesses. S’il s’agit principalement d’un exercice de finition, il peut être ainsi facilement intégré à un programme spécialisé […]
Quand DOCTISSIMO parle de TIBO INSHAPE et des compléments alimentaires
Je suis tombé sur un article d’une journaliste travaillant pour Doctissimo qui parle des publicités faites sur les suppléments par les influenceurs . Elle se base sur le plus célèbre en France : Tibo InShape Mais surtout, elle se base sur une étude , très discutable, et peu significative sans avoir creusé un peu plus […]
Le Doc’ rend HOMMAGE à CHARLES POLIQUIN
Dans cette vidéo, le Doc’ rend hommage à Charles Poliquin au travers de 2 de ses livres et de quelques anecdotes personnelles en rapport à l’homme qui lui a beaucoup appris. Charles Poliquin est l’un des « strength coachs » les plus connus à travers le monde. Après avoir entraîné plus de 800 athtèles olympiques depuis ses […]
NASSIM vs GUNDILL : LE MOUVEMENT PARFAIT , QUI A RAISON ?
Une question que tu peux te poser en ayant écouté le podcast sur la méthode delavier 3 . En effet, Nassim ( et beaucoup d’autres) prônent une exécution parfaite du mouvement de musculation . Gundill, dans la méthode delavier 3 explique qu’exécuter un mouvement parfait c’est prendre le risque de se blesser. Est-ce juste une […]
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