Coup de coeur d'Aiki
Plus de détails :
Voici donc la partie 2 de ce podcast FAQ avec michael Gundill
- Big army et son esperance de vie . Et la nouvelle vague de Body du moyen Orient .
- 4min05 : La NFS : Nouvelle fédération qui lutte contre le dopage en France
- 5min50 : Pensez vous qu’il est réellement utile de se tourner vers par ex les compléments de chez Nutrimuscle plutôt que vers de compléments de “moins bonne qualité” du type Myprotein ? (j’entend par là du point de vue de la santé) ET conseil de Gundill sur deux compléments à prendre de très bonne qualité . ( OMEGA 3 )
- 9min18 : Que penses tu de la défaite de Lorenzo BECKER ?
Est ce que tu consacres beaucoup de temps au travail de la souplesse et automassages?
Jusqu’à combien de BF peut on tomber sans aides chimique? - 16min52 : Avis de Gundill sur Simeon PANDA et sa video sur son coté Naturel . Et les gens qui demandent toujours si untel est naturel.
- 22Min42 : Que pensez vous du bicarbonate de potassium pour la muscu ?
- 24min06 : Les nouvelles formules de pre-workout (sans drogue type DMAA), utile ou placébo ?
- 27min30 : Certains sites de test d’ADN montrent des capacités apparentées à certains peuples dans différents domaines via leurs gènes (Endurance, Force, etc)Ton avis sur la génétique des différentes ethnies ?
- 29min21 : pourquoi ses salles de training sont peintes en rouge? C’est pour pour favoriser l’agressivité ou quelque chose comme ca?
- 30min30 : Une étude et les Brosciences t’en sortent des avis définitifs
- 30min58 : comment reperer les periodes pendant lesquelles le corps produit + d’oestrogenes que d’habitude (et ou nous sommes + sensibles aux blessures) et comment les limiter ou les contrer?
- 37min 02 : Est ce que chaque série dans un entrainement doit être poussée au maximum afin d’être productive ?
combien de jour par semaine s’entraine m.gundill ? - Les videos De gundill : le prolongement de ses livres .
- 40min50 : La calcification chez les utilisateurs d’anabolisant : la vitamine K2 comme solution?
- Blabla par la suite
Sharefitlive FAQ bodybuilding avec Arnaud Plaisant
On répond à vos questions sans tabou sur le monde de la musculation .
Bientôt la FIN de SHAREFITNESS & du FITGAME ? article 13 Youtube
Le parlement Européen a voté une loi qui est encore discuté sur la question du respect du droit d’auteur. Dans cette video je vous donne mon point de vue. Evidemment, Sharefitness.fr s’adaptera . J’ai reçu des messages d’abonnés qui ont vu la vidéo de thekairy78 ou encore joueurdugrenier notamment sur le fameux article 13 […]
Entraînement des FESSIERS avec le kickback
Enfin une vidéo abordant le sujet du booty sur ShareFitness! On en avait marre des biceps et des pecs… Le kick-back, ou extension de hanche, est un exercice très fréquemment pratiqué par les femmes pour galber leurs fesses. S’il s’agit principalement d’un exercice de finition, il peut être ainsi facilement intégré à un programme spécialisé […]
Quand DOCTISSIMO parle de TIBO INSHAPE et des compléments alimentaires
Je suis tombé sur un article d’une journaliste travaillant pour Doctissimo qui parle des publicités faites sur les suppléments par les influenceurs . Elle se base sur le plus célèbre en France : Tibo InShape Mais surtout, elle se base sur une étude , très discutable, et peu significative sans avoir creusé un peu plus […]
commentaires
Merci pour ce podcast, la demande de la méthode delavier 3 semble de plus en plus présente, c’est bon signe