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On me demande souvent pourquoi on se regarde devant le miroir dans une salle de musculation.
Cela peut être un excellent outil. Et toi ton avis?
Il A HONTE DE SON CORPS
Beaucoup de personnes vivent au quotidien un mal être qui influe beaucoup leurs vies quotidiennes. Suite à l’appel à l’aide d’un abonné, qui vit une véritable détresse, j’improvise cette vidéo qui lui sera utile je pense , ainsi qu’à d’autres. Pas seulement par mes propos, mais surtout par vos commentaires et vos astuces. Lachez vous. […]
MUSCULATION : SUIS CE SIMPLE CONSEIL ( Broscience, les pseudos savants aux études non comprises…)
Combien de fois j’entends, je lis ” Je suis perdu avec tous ces conseils ” Mais il existe une solution l’ami pour ne pas te perdre . Ça reste la mienne. Et surtout n’oublie pas que le corps humain n’a pas de solution toute trouvée pour tout le monde afin d’en obtenir un résultat précis. […]
Reussir sur instagram? REALITE feat Loic Zine
Pendant les vacances, on tente des nouveaux formats. Nouveaux sujets. Le titre initial « comment percer sur instagram » était la question qui revient souvent. Mais Derrière ce titre, se cache une triste réalité. De ce fait il a été modifié. Avec loic Zine, qui a plus de 300 K sur instagram, il te donne des […]
TIRAGE NUQUE : INUTILE ET DANGEREUX?!
Le tirage nuque est un exercice utilisé par de nombreux pratiquants de musculation afin de développer les muscles du dos, notamment le grand rond et le grand dorsale. Dans cette vidéo, David accompagné du Doc’ expliquent pourquoi cet exercice n’est probablement pas le meilleur choix : Dangereux : Si votre morphologie n’est pas adaptée, il existe un […]
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