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On me demande souvent pourquoi on se regarde devant le miroir dans une salle de musculation.
Cela peut être un excellent outil. Et toi ton avis?
Entraînement des FESSIERS avec le kickback
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NASSIM vs GUNDILL : LE MOUVEMENT PARFAIT , QUI A RAISON ?
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Cette nouvelle vidéo en compagnie de David et du Doc’ vous montre une astuce simple afin d’optimiser le développement des biceps. Lors d’un curl debout réalisé à la barre, aux haltères ou à la poulie, la résistance est malheureusement inconstante tout au long du mouvement. Minimale en début et en fin de mouvement, celle-ci peut […]
ETRE MUSCLE ATTIRE PLUS LES FILLES ?!
Etre musclé attire plus les filles… Voilà ce que semble penser la majorité d’entre vous si j’en crois mon sondage instagram. D’ailleurs abonne toi à mon compte pour participer aux prochaines vidéos 😉 Alors dans cette vidéo, je te donne mon avis. Car cela va plus loin que le physique. Donne moi ton avis dans […]
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