Deuxième critique de livres de votre chaîne favorite ShareFitness !
Aujourd’hui, LE GUIDE POUR PROGRESSER est à l’honneur co-écrit par Jean Larrue – fondateur de All-Musculation – et Ariel Brulin – coach sportif diplômé. Bases physiologiques, entraînement, alimentation et supplémentation sont les thématiques abordées afin d’en faire un ouvrage récapitulatif de ce qu’il est indispensable de connaître afin de pratique notre sport.

Site web All-Musculation : http://www.all-musculation.com/
Chaîne Youtube : https://www.youtube.com/user/allmusculation
Lien pour acheter le livre (non sponsorisé) : https://www.fit-zone.fr/boutique/guide-progresser-musculation/