Avec plus de 140 techniques détaillées, 1000 photos et 450 pages, le Guide des Mouvements du MMA va s’imposer comme l’ouvrage de référence pour ce sport. Ecrit par Yovan Delourme, Frédéric Delavier et Paul-Matthieu Chiaroni, il regroupe les techniques détaillées pas-à-pas, les explications relatives aux blessures et à leur prévention, ainsi que des anecdotes concernant le MMA.

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