Cette video, faite avec la participation de Jean Troll ( je vous conseille le passage du milieux ^^) , est là pour répondre à une question qui me revient extrêmement souvent. Du coup, au lieux d’y répondre à chaque fois, je pourrai renvoyer les gens vers cette video.
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Lien du dossier : https://www.sharefitness.fr/dossiers/les-proteines-definition-et-le-point-sur-les-connaissances-actuelles/