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Le Doc’ rend HOMMAGE à CHARLES POLIQUIN
Dans cette vidéo, le Doc’ rend hommage à Charles Poliquin au travers de 2 de ses livres et de quelques anecdotes personnelles en rapport à l’homme qui lui a beaucoup appris. Charles Poliquin est l’un des « strength coachs » les plus connus à travers le monde. Après avoir entraîné plus de 800 athtèles olympiques depuis ses […]
GAGNER DE L’ARGENT SUR YOUTUBE : CONSEILS D’AVOCAT avec LAURE-ALICE
Tu veux réussir à vivre grâce à YouTube , Instagram? Tu as pas mal de vidéos parlant de ça . Des conseils plus ou moins bons ou farfelus . Certains te vendent même des méthodes… à prix d’or…On ne va pas commenter cela. Mais ici je te propose de demander conseils à une spécialiste dans […]
VIDEO. On a analysé les produits d’un distributeur de friandises et ça nous a un peu coupé la faim
Nous avons étudié la qualité nutritionnelle et les additifs présents dans chacun des 36 articles proposés par un distributeur automatique. Verdict : beaucoup trop d’additifs présents et une qualité nutritionnelle qui laisse souvent à désirer. On les croise chaque jour au travail, à l’université, dans les gares ou dans les stations de métro. Les distributeurs […]
Comment allier musculation et proprioception pour être plus fort ?
La proprioception est utilisée par beaucoup de kinésithérapeutes pour soigner des retours de blessures… Cheville, genou, quadriceps, ça marche pour tout ! Mais elle est aussi de plus en plus adoptée par les sportifs pour travailler leur musculation. Frédéric Pintrand, coach sportif, vous éclaire et vous guide sur quelques exercices. La suite ici [...]
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