Plus de détails :
Dans cette vidéo, je vous parle du bilan de deux ans de coaching avec Patrick Ostolani , des choix fait ( les frouits, vitesse d’évolution…).
Je vous explique comment je considère les critiques non constructives, comment les gérer, et enfin je vous parle d’entraide . C’est à dire, comment et pourquoi je peux faire appel à une personne en salle .
RENDEZ-VOUS A LA GENDARMERIE… DE SAINT TROPEZ
Allez, petit kiffe. Vous êtes nombreux à me poser des question sur des sujets, passions me concernant et qui sont hors musculation. Alors, parfois , quand je fais une petite chose intéressante, je te la partagerai . Si tu souhaites d’autres videos comme celle ci, n’hésite pas. De temps en temps, cela ne me dérange […]
JE DEVIENS BODYBUILDER : SEANCE DE CUISSES et BRAS AVEC MON COACH ARNAUD PLAISANT
Nouvelle video. Je t’explique ici pourquoi j’ai du changer de préparateur, mes objectifs concrets, Le tout avec Arnaud plaisant . Chaque mois, on fera le bilan . Je partage avec toi cette aventure , accompagné d’un grand monsieur du Body qui a côtoyé les grands à OLYMPIA . Le sommaire : – Le début, je […]
JE DEVIENS BODYBUILDER #12 : UNE SEANCE IMPORTANTE – MISE AU POINT – LOIC ZINE
Dans cette longue vidéo, Loic et moi sommes allés à Fitlane , afin qu’il me corrige dans mes mouvements. Non pas que je sache pas les faire mais il s’agit de les faire comme lui le veut. C’est en cela , qu’avoir un coach proche de soi est intéressant . J’ai laissé toutes les astuces […]
Commentaires
