Coup de coeur d'Aiki
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Episode numéro 2 :
Si vous n’avez pas regarde l’épisode 1, foncez 😉
Ici , j’explique ce qui différencie une séance de musculation ordinaire, de celle d’un Body . En effet, Patrick Ostolani m’a inculqué certains principes que je partage avec vous : contraction, phase excentrique, concentrique , contrôle de la charge..
Je remercie GIGA GYM paris XIII pour leur accueil .
Vous pouvez me retrouver à la salle Montana Park République pour échanger .
JE DEVIENS BODYBUILDER – ARNAUD PLAISANT : SECHE – COMMENT NE PAS CRAQUER ?
Salut, pour les nouveaux, j’ai 37 balais .Je te montre mon évolution pour non pas faire carrière , mais expérimenter la vie d’un bodybuilder sans tabou (regarde qui est le 1er à avoir été honnête depuis le début) et avec toutes les contraintes de la vie quotidienne ( et oui, j’ai un boulot et ce […]
SharefitLive #2 Avec ARNAUD PLAISANT : VIDEO SUPPRIMEE – FAQ – Vos questions sans tabou
Comme d’hab on se retrouve pour un live avec mon coach Arnaud plaisant pour répondre sans détour à toutes vos questions. Toujours un plaisir d’échanger. Nous rappelons que ceci constitue notre point de vue, mais il vous faut expérimenter par vous même afin de vous faire votre propre opinion.
4 MOIS SANS FRUITS : Ai je tout perdu??
Hello gros, comme tu le sais si tu me suis, à l’heure actuelle j’ai repris la prépa dans son ensemble . Dans ma dernière video de je deviens bodybuilder , je t’ai posé la question si tu voulais savoir ce que m’a provoqué concrètement l’arrêt des fruits pendant presque 4 mois. On entend tout et […]
JE DEVIENS BODYBUILDER – ARNAUD PLAISANT – MAXIME PARISI : CONSTRUCTION
Hello , dans cette video, un training Dos – biceps , on fait un petit point, et une interview de Maxime PARISI . Bonne video et Abonne toi ; ) Merci à PROFORM FITNESS CLUB D’ANTIBES et Nico pour son accueil . 55 Avenue de Cannes, 06160 Antibes
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