Dans cette rubrique, vous trouverez nos évolutions.

Me concernant par exemple, je vous expliquerai comment je suis passé seul de 68 kg à 120 kg .

Mes erreurs notamment afin que vous évitiez de les reproduire.

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Puis nous parlerons de mon évolution, de mon suivi avec mon coach Patrick Ostolani , IFBB PRO jusqu’à ma compétition.

Ceci sera donc une sorte de journal de bord . L’idée est de vous montrer que n’importe qui peut y arriver mais surtout, comment nous y sommes arrivés.

Exemple concret: s’il m’arrive un pépin en route, je vous expliquerai qui je suis allé voir pour le résoudre. Comment. Ce que cela a donné.

Cela devrait vous aider à trouver quelques pistes pour vous .

Restez donc connectés.

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