J’attends ton avis en bas de la video. Partage à tes copines.
On prend les femmes pour des ignorantes, tout comme les mecs dans le fitness.
La je suis tombé sur des comptes qui proposent du coaching pour femme mais complètement bidon selon moi, qui nuisent au fitness au final .
En résumé : tu pourrais te muscler sans trop d’effort ( 2 séances par semaine, avec poids de corps, de façon healthy , végé …) le tout proposé par une nana du make up …