Je reçois des messages parfois de jeunes abonnés qui ne peuvent ni aller en salle, ni acheter du matos .
Des messages de mecs plus matures, qui eux n’aiment pas aller en salle.
Leurs points communs? Ils veulent se muscler. Ici je donne une idée qui pourrait les aider à obtenir à terme et de façon indirecte, un corps plus athlétique.

Ce n’est pas la solution miracle. Ceux qui le peuvent, il est possible de commencer chez soi, avec un minium de matériel si possible.
Et pour les personnes indépendantes, n’hésitez pas à y aller à deux.

En STAPS, on a appris ce genre de chose: si tu ne trouves pas la solution pour ton problème, n’hésite pas à aller voir ailleurs. Ce qui est préconisé ici.