Dans cette nouvelle vidéo, le Doc’ vous explique ce qu’est l’intolérance au lactose, et pourquoi de nombreux pratiquants de musculation ont des douleurs abdominales depuis qu’ils se supplémentent en protéines de lait.
Le mécanisme, les effets sur le corps du lactose chez les personnes intolérantes, ainsi que les différentes solutions sont passées en revue.
Cette série de vidéo se veut participative, alors n’hésitez pas à poser vos questions dans les commentaires, ou directement sur Instagram. Les questions les plus posées ou les plus intéressantes seront traitées en vidéo.
Paul-Matthieu Chiaroni , alias « Le Doc » est interne en cardiologie, et fait partie de la Team ShareFitness depuis 2014.

► ► ►Retrouvez le sur Instagram : https://www.instagram.com/drmiaouss/