Générales

Bientôt la FIN de SHAREFITNESS & du FITGAME ? article 13 Youtube

par aiki le 22 novembre 2018

Le parlement Européen a voté une loi qui est encore discuté sur la question du respect du droit d’auteur. Dans cette video je vous donne mon point de vue. Evidemment, Sharefitness.fr s’adaptera . J’ai reçu des messages d’abonnés qui ont vu la vidéo de thekairy78 ou encore joueurdugrenier notamment sur le fameux article 13 […]

Le Doc’ rend HOMMAGE à CHARLES POLIQUIN

par Paul Matthieu Chiaroni le 13 novembre 2018

Dans cette vidéo, le Doc’ rend hommage à Charles Poliquin au travers de 2 de ses livres et de quelques anecdotes personnelles en rapport à l’homme qui lui a beaucoup appris. Charles Poliquin est l’un des « strength coachs » les plus connus à travers le monde. Après avoir entraîné plus de 800 athtèles olympiques depuis ses […]

VIDEO. On a analysé les produits d’un distributeur de friandises et ça nous a un peu coupé la faim

par aiki le 2 octobre 2018

Nous avons étudié la qualité nutritionnelle et les additifs présents dans chacun des 36 articles proposés par un distributeur automatique. Verdict : beaucoup trop d’additifs présents et une qualité nutritionnelle qui laisse souvent à désirer. On les croise chaque jour au travail, à l’université, dans les gares ou dans les stations de métro. Les distributeurs […]

Comment allier musculation et proprioception pour être plus fort ?

par aiki le 10 septembre 2018

La proprioception est utilisée par beaucoup de kinésithérapeutes pour soigner des retours de blessures… Cheville, genou, quadriceps, ça marche pour tout ! Mais elle est aussi de plus en plus adoptée par les sportifs pour travailler leur musculation. Frédéric Pintrand, coach sportif, vous éclaire et vous guide sur quelques exercices. La suite ici : https://www.lequipe.fr/Coaching/Musculation/Actualites/Comment-allier-musculation-et-proprioception-pour-etre-plus-fort/937870

LE DOPAGE MEME AUX J.O : CURLING

par aiki le 25 mars 2018

On a tendance à associer le dopage au Bodybuilding. Mais c’est oublié qu’il existe également dans toutes les disciplines de haut niveau , y compris aux derniers Jeux Olympiques d’hiver dans le Curling par exemple . Lien de l’article ( A noter que les Russes crient au Sabotage ) : http://www.liberation.fr/sports/2018/02/19/a-quoi-ca-peut-servir-de-se-doper-en-curling_1630745

Coup de coeur d'Aiki

Présentation d’une Chaine Youtube Motivation : The animal shadow

par aiki le 16 avril 2016

Cet athlète propose à travers ses vidéos , une vision artistique et très motivante de la musculation. Nous adorons vraiment ce qu’il propose et je vous invite à vous y abonner histoire de vous donner un petit coup de fouet avant chaque training 😉 Suivez le ici :

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La fin des haricots !

www.sharefitness.fr