Générales

       
 

VIDEO. On a analysé les produits d’un distributeur de friandises et ça nous a un peu coupé la faim

par aiki le 2 octobre 2018
Nous avons étudié la qualité nutritionnelle et les additifs présents dans chacun des 36 articles proposés par un distributeur automatique. Verdict : beaucoup trop d’additifs présents et une qualité nutritionnelle qui laisse souvent à désirer. On les croise chaque jour au travail, à l’université, dans les gares ou dans les stations de métro. Les distributeurs […]

 

Comment allier musculation et proprioception pour être plus fort ?

par aiki le 10 septembre 2018
La proprioception est utilisée par beaucoup de kinésithérapeutes pour soigner des retours de blessures… Cheville, genou, quadriceps, ça marche pour tout ! Mais elle est aussi de plus en plus adoptée par les sportifs pour travailler leur musculation. Frédéric Pintrand, coach sportif, vous éclaire et vous guide sur quelques exercices.   La suite ici : https://www.lequipe.fr/Coaching/Musculation/Actualites/Comment-allier-musculation-et-proprioception-pour-etre-plus-fort/937870

 

LE DOPAGE MEME AUX J.O : CURLING

par aiki le 25 mars 2018
On a tendance à associer le dopage au Bodybuilding. Mais c’est oublié qu’il existe également dans toutes les disciplines de haut niveau , y compris aux derniers Jeux Olympiques d’hiver dans le Curling par exemple . Lien de l’article ( A noter que les Russes crient au Sabotage ) : http://www.liberation.fr/sports/2018/02/19/a-quoi-ca-peut-servir-de-se-doper-en-curling_1630745  

 
Coup de coeur d'Aiki

Présentation d’une Chaine Youtube Motivation : The animal shadow

par aiki le 16 avril 2016
Cet athlète propose à travers ses vidéos , une vision artistique et très motivante de la musculation. Nous adorons vraiment ce qu’il propose et je vous invite à vous y abonner histoire de vous donner un petit coup de fouet avant chaque training 😉 Suivez le ici :  

 

C’est mon choix : Féminines et musclées

par aiki le 17 mars 2016
Cette émission culte aborde dans cette video et à travers ses invités des femmes musclées. Vos avis?

La fin des haricots !
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