News

VIDEO. On a analysé les produits d’un distributeur de friandises et ça nous a un peu coupé la faim

par aiki le 2 octobre 2018

Nous avons étudié la qualité nutritionnelle et les additifs présents dans chacun des 36 articles proposés par un distributeur automatique. Verdict : beaucoup trop d’additifs présents et une qualité nutritionnelle qui laisse souvent à désirer. On les croise chaque jour au travail, à l’université, dans les gares ou dans les stations de métro. Les distributeurs […]

Vitamines et minéraux: intérêts et dangers des compléments alimentaires

par aiki le 19 septembre 2018

A l’approche de l’automne et de l’hiver (des saisons plus froides et moins ensoleillées), les organismes peuvent pécher et avoir besoin de vitamines et minéraux supplémentaires. Mais y a-t-il un danger à s’en auto-prescrire? Quels sont les intérêts de ces compléments alimentaires? Le point avec Mickaël Dieleman, diététicien-nutritionniste à Lyon, pour France-Soir. A la […]

Comment allier musculation et proprioception pour être plus fort ?

par aiki le 10 septembre 2018

La proprioception est utilisée par beaucoup de kinésithérapeutes pour soigner des retours de blessures… Cheville, genou, quadriceps, ça marche pour tout ! Mais elle est aussi de plus en plus adoptée par les sportifs pour travailler leur musculation. Frédéric Pintrand, coach sportif, vous éclaire et vous guide sur quelques exercices. La suite ici : https://www.lequipe.fr/Coaching/Musculation/Actualites/Comment-allier-musculation-et-proprioception-pour-etre-plus-fort/937870

Les recettes végétales riches en protéine par Blouson au Sommet

par aiki le 3 septembre 2018

Ce youtuber , alliant vlog, humour et musculation , prouve qu’être vegan n’est pas un frein à la progression. En effet, il donne des astuces à travers ses videos, qui sont aussi bien utiles pour ceux qui mangent de la viande que pour les vegan. Personnellement, j’aime tester des recettes vegan et je dois dire […]

Les meilleurs sports de l’été 2018 pour vous mesdames

par aiki le 22 août 2018

Mesdames, profitez de l’été pour vous dépasser Vous avez toujours eu envie de tester un nouveau sport ou une nouvelle combinaison au cross-fit ? Envie d’atteindre de nouveaux objectifs pour démarrer la rentrée du bon pied ? Alors, voici quelques solutions pour exploiter tout votre potentiel. Un, deux, trois, c’est parti ! Les meilleurs sports […]

jaimemasalledesport.com , vient noter et découvre les notes des salles de ta région

par aiki le 12 juin 2018

JaimeMaSalledeSport.com est un site d’avis spécialisé sur les salles de sport et de fitness de France. Vous êtes adhérent d’une salle et vous souhaitez partager votre expérience ? Vous cherchez au contraire à vous inscrire dans une salle mais vous ne savez pas laquelle choisir ou à quoi vous attendre ? Notre site a pour […]

AFFICHER PLUS

La fin des haricots !

www.sharefitness.fr