Coup de coeur d'Aiki
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Nouvelle video de michael gundill sur la difference entre les deux ou comment ne pas etre pris pour un pigeon 😉
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Du bœuf dans le yaourt: voici la liste des substances animales cachées dans vos aliments
Des insectes dans le soda Orangina rouge, du porc dans les yaourts Panier de Yoplait, de la volaille dans les flageolets extra-fins Cassegrain… Les ajouts de substances animales sont partout et surtout là où on ne penserait pas les y trouver. Vous êtes végétarien et vous comptez consommer des produits issus de la grande distribution? […]
Vitamines et minéraux: intérêts et dangers des compléments alimentaires
A l’approche de l’automne et de l’hiver (des saisons plus froides et moins ensoleillées), les organismes peuvent pécher et avoir besoin de vitamines et minéraux supplémentaires. Mais y a-t-il un danger à s’en auto-prescrire? Quels sont les intérêts de ces compléments alimentaires? Le point avec Mickaël Dieleman, diététicien-nutritionniste à Lyon, pour France-Soir. A la […]
Comment allier musculation et proprioception pour être plus fort ?
La proprioception est utilisée par beaucoup de kinésithérapeutes pour soigner des retours de blessures… Cheville, genou, quadriceps, ça marche pour tout ! Mais elle est aussi de plus en plus adoptée par les sportifs pour travailler leur musculation. Frédéric Pintrand, coach sportif, vous éclaire et vous guide sur quelques exercices. La suite ici [...]
Les recettes végétales riches en protéine par Blouson au Sommet
Ce youtuber , alliant vlog, humour et musculation , prouve qu’être vegan n’est pas un frein à la progression. En effet, il donne des astuces à travers ses videos, qui sont aussi bien utiles pour ceux qui mangent de la viande que pour les vegan. Personnellement, j’aime tester des recettes vegan et je dois dire […]
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