Tous les posts dePaul Matthieu Chiaroni

       
 

MANNEQUIN FITNESS 41 ans ? INTERVIEW de Gilles SOUTEYRAND

par Paul Matthieu Chiaroni le 31 mai 2019
Gilles Souteyrand est à la fois mannequin, modèle fitness et coach sportif. A 41 ans, père d’un fils de 16 ans, Gilles nous explique certains de ses « secrets » lui permettant de rester en forme tout au long de l’année. Dans cette interview, vous y apprendrez comment Gilles a su développer lors de ses voyages un […]

 

RECETTE de délicieuses CRÊPES PROTÉINÉES sans LACTOSE !

par Paul Matthieu Chiaroni le 30 janvier 2019
SI TU FAIS CETTE RECETTE DE CREPES PROTEINEES , PARTAGE LES SUR INSTA EN NOUS TAG AFIN QU’ON LES PARTAGE SUR NOS STORIES 😉 Pour la chandeleur, Paul-Matthieu vous partage sa recette de délicieuses crêpes protéinées, simples et facile à faire. Pour une vingtaine de crêpes, il vous faudra : 1 litre de lait d’amande […]

 

Protégez vos genoux – Douleurs, posture et Genu Valgum

par Paul Matthieu Chiaroni le 30 janvier 2019
Les problèmes de genoux sont très fréquents en musculation et de nombreuses personnes en souffrent. Douleurs (mouvements de flexion/extension, montée d’escaliers…), mauvaise posture et problèmes orthopédiques en sont les principales conséquences. Dans cette vidéo, votre coach David accompagné du Doc’ expliquent un problème de posture fréquemment rencontré chez les pratiquants de musculation (et plus particulièrement […]

 

Des BRAS ENORMES en 8 HEURES ?!

par Paul Matthieu Chiaroni le 30 janvier 2019
Le légendaire entraînement « 8 Hour Arm Workout » testé pour vous sur ShareFitness ! Popularisé par Charles Poliquin puis Rich Piana, cet entraînement mythique promet aux valeureux bodybuilders qui l’effectueront un gain de 2,5cm en une seule journée. Challenge accepted. Camille, David et le Doc’ démarrent donc l’année sous le signe de LA MASSE ! Des bras ENORMES ! […]

 

MORT d’Ed CORNEY , Bodybuilder l’Age d’Or : rupture d’anévrysme

par Paul Matthieu Chiaroni le 30 janvier 2019
Ed Corney était un bodybuilder de l’Âge d’Or que nous avons pu admirer dans le film Pumping Iron, se déroulant lors du Mr Olympia de 1975, où il finit 2ème derrière Franco Colombu dans la catégorie des poids légers. Né en 1933, il ne fit sa première compétition que relativement tard à l’âge de 33 […]

 

La PAIX avec les VEGANS ? La viande artificielle arrive !!

par Paul Matthieu Chiaroni le 30 janvier 2019
DIS NOUS EN COMMENTAIRE : POUR OU CONTRE ?? Bientôt la paix entre les végans et les mangeurs de barbaque ?! Peut-être bien avec la viande artificielle, également appelée viande in vitro ! A partir de cellules souches de muscles prélevées sur un bœuf, des scientifiques sont parvenus à mettre au point une technique permettant d’aboutir à […]

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La fin des haricots !
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