Dans cette vidéo, vous découvrirez une cause fréquente aux douleurs d’épaules, en rapport avec une surutilisation des muscles rotateurs externes (petit rond et infra-épineux) de la coiffe des rotateurs, causant une inflammation lors des mouvements de développé incliné. En effet, un mauvais placement de la barre conduit à un recrutement excessif de ces muscles, au détriment des pectoraux.